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营养对策:核黄素(维生素B1)在不同食物中含量差异很大。动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等含量较为丰富。为此,每周应补充1次(2~3两)猪肝、每日应补充250毫升牛奶和一个鸡蛋。应注意对谷类食品进行加工可造成维生素B1的大量丢失,如精白米维生素B1保存率仅有11%,小麦标准粉维生素B1保存率仅有35%,因此主食应注意粗细搭配。而烟酸主要来自动物性食物,特别是猪肝、鸡肝等。

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第一种车型是大家常见的小车型,值得注意的是,持有C1驾驶证是可以开小轿车,但不是所有的小轿车都可以驾驶。诸如马云的那辆迈巴赫,虽然它也是小轿车,但其车长已接近7米,超过了国家规定的6米范围,持有A1驾驶证才能驾驶它!

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“台湾南投草屯的洪氏宗族,都是清朝嘉庆年间从漳州漳浦一带迁过去的,古时漳州府史山洪氏祖先洪仁璲,是台湾草屯和茄荖地区洪姓族人的共同始祖。”说起闽台洪姓同宗史迹,中国闽台缘博物馆副馆长朱定波如数家珍。这一方面得益于他长年的文献研究,另一方面也得益于他数次赴台的实地探访。此次福建省交流考察团的行程中,草屯乡新庄里洪姓同宗村的燉煌堂,便是参访点之一。

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